FREEPHONE 7777 6100

GO
empty cartno items
view cart

Sunday - One Day Pass SCR Seminar

Sunday - One Day Pass SCR Seminar
Sunday - One Day Pass SCR SeminarSunday - One Day Pass SCR Seminar
€160.00 incl. VAT

Brand: Performance22

Code:P22-Sunday

In Stock

Place: Λευκωσία

Date: Κυριακή, 24 Ιουνίου 2018 (9:00 – 18:30)

add to cart
Product Description

Ημερομηνία Διεξαγωγής: Κυριακή, 24 Ιουνίου 2018 | Ώρα Διεξαγωγής: 9:00 – 18:30

Τοποθεσία: Λευκωσία

Εισηγητες Ενότητας: Κώστας Χατζηχρήστος, Πέτρος Συρακόπουλος, Μάκης Κοντογιάννης

Κόστος συμμετοχής Ενότητας: 160€

 

Επεξηγήσεις Θεματολογίας Ενοτήτων:


Αποκατάσταση τραυματισμών &  μετατραυματική άσκηση αθλητών & απλών ασκούμενων. Ανάλυση τραυματισμών άρθρωσης γονάτου & οσφυαλγία

Γ1. Προοδευτική Ενδυνάμωση μετά από τραυματισμό & μετατραυματική άσκηση  (Θεωρία – 1:15’)

Ο Κώστας Χατζηχρήστος θα αναφερθεί στις βασικές αρχές που διέπουν ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης μετά από έναν τραυματισμό, καθώς και τις απαραίτητες γνώσεις που πρέπει να έχει ο γυμναστής σχετικά με τις ιδιότητες επούλωσης των διαφορετικών ειδών ιστών του σώματος.

Γ2. Ανάλυση Περιπτώσεων Τραυματισμού στο Γόνατο (Θεωρία & Πράξη – 1:15’)

Θεωρία και Πρακτική,. Ενδυνάμωση από το πρώτο στάδιο της αποθεραπείας μέχρι την επαναφορά στο γήπεδο ή στο Γυμναστήριο. Έμφαση στις περιπτώσεις βλάβης του μηνίσκου και της ενδυνάμωσης μετά από επέμβαση πρόσθιου χιαστού.

Γ3. Οσφυαλγία και Αντιμετώπιση μέσω της Άσκησης (Θεωρία & Πράξη – 1:10’)

Θεωρία και Πρακτική. Τεχνικές ενδυνάμωσης και ασκησιολόγιο για διάφορα στάδια οσφυαλγίας.

Γ4. Συνήθεις Τραυματισμοί στις Αναπτυξιακές Ηλικίες (Θεωρία – 40’)

Ανάλυση Περιπτώσεων Μυϊκών Τραυματισμών στις αναπτυξιακές ηλικίες και η αντιμετώπισή τους. Πρακτικές αντιμετώπισης και θεραπείας, ενδείξεις και αντενδείξεις για την προπόνηση.

 

Αποκατάσταση &  επαναφορά στην άθληση μετά από μυϊκό τραυματισμό

Δ1. Ανάλυση Περιπτώσεων Μυϊκών Τραυματισμών (Θεωρία – 45’)

Οι μυϊκές θλάσεις αποτελούν έναν από τους πιο συνήθεις τραυματισμούς στον αθλητισμό και ιδιαίτερα στο ποδόσφαιρο και το μπάσκετ. Σε αυτήν την παρουσίαση θα δοθεί έμφασή στην θλάση των οπίσθιων μηριαίων και θα γίνει αναφορά στο ασκησιολόγιο για την κάθε φάση της αποκατάστασης.

Δ2. Ο Ρόλος της Δύναμης στην Πρόληψη Τραυματισμών (Θεωρία – 1:15’)

Η προπόνηση δύναμης αποτελεί ένα αποτελεσματικό «όπλο» στην πρόληψη πολλών ειδών τραυματισμών. Ο… εργοφυσιολόγος … θα παρουσιάσει την θεωρητική τεκμηρίωση της χρήσης της προπόνησης δύναμης ως μέσου διατήρησης της μυοσκελετικής υγείας και της μείωσης της πιθανότητας τραυματισμού.

Δ3. Return to Play! (Θεωρία & Πράξη – 1:10’)

Η επαναφορά του τραυματία αθλητή/-τριας στην ενεργό δράση είναι μια από τις μια κρίσιμη απόφαση που ουσιαστικά ολοκληρώνει και την διαδικασία της αποκατάστασης. Στην τελευταία αυτή ομιλία, θα παρουσιάσουμε τα κριτήρια επαναφοράς στην άθληση μετά από μυϊκό τραυματισμό, τόσο σε αθλητές όσο και σε απλούς ασκούμενους

Δ4. Στρογγυλή Τράπεζα (Θεωρία – 1:10’)

Θα γίνει συζητηση και επίλυση αποριών και των 4 ενοτήτων του σεμιναρίου

 

Η ενότητες αφορούν:

  • Γυμναστές 
  • Προπονητές δύναμης και φυσικής κατάστασης Ποδοσφαίρου και Καλαθόσφαιρας
  • Personal Trainers 
  • Άτομα που ασχολούνται με την αποκατάσταση 
  • Προπονητές διαφόρων αθλημάτων
  • Φοιτητές ΤΕΦΑΑ & Sports Science
view full description
Please also Consider these products